Tìm hiểu phương pháp chữa mất ngủ mãn tính bằng Đông Y

Chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y được đánh giá độ hiệu quả cao. Không đem lại tác dụng phụ và điều trị được tận gốc căn nguyên gây bệnh.

Tìm hiểu về chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y

Mất ngủ là khi có đầy đủ các triệu chứng sau: Sự than phiền về khó khăn khi bắt đầu giấc ngủ, khó ngủ duy trì hoặc tỉnh giấc quá sớm.

Khó ngủ xảy ra mặc dù có đủ cơ hội thích hợp để ngủ. Mất ngủ lảm giảm hiệu quả hoạt động ban ngày. Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ. Khi đó vận động và cảm giác được tạm hoãn ở mức tương đối.

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng là giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ, người bệnh rơi vào tình trạng không thể vào giấc ngủ. Giấc ngủ chập chờn khó duy trì hoặc ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt.

Chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y theo từng thể bệnh

Chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y theo do Tâm tỳ hư

Triệu chứng: Hoặc cả đêm không ngủ, hoặc lúc ngủ lúc tỉnh, mộng nhiều dễ tỉnh. Hoảng hốt, tim hồi hộp, hay quên, tay chân mỏi rũ, ăn kém, sắc mặt vàng úa, lưỡi nhạt, Mạch tế nhược

Pháp trị: Bổ tâm tỳ , an thần

Bài thuốc: Qui tỳ thang gia giảm

• Sinh khương 5g.
• Bạch truật 12 g.
• Phục thần 8 g.
• Lá vông 16 g.
• Mộc hương 6 g.
• Viễn trí 8 g.
• Táo nhân 20 g.
• Qui đầu 12 g.
• Long nhãn 12 g.
• Đẳng sâm 16 g.
• Liên nhục 12 g.
• Bá tử nhân 20 g.
• Hoài sơn 20 g.
• Hoàng kỳ 12 g.
• Thục địa 20 g.
• Liên nhục 16 g.

Chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y theo Âm hư

Triệu chứng: Mất ngủ buồn bực, ù tai, đau lưng,di tinh, bạch đới, táo bón, mạch tế sác

Pháp trị: Tư âm giáng hoả

Bài thuốc: Thiên vương bổ tâm đan (y thế đắc hiệu phương)

• Đẳng sâm 12 g.
• Hoài sơn 12 g.
• Đan sâm 12 g.
• Sinh địa 16 g.
• Phục thần 12-20 g.
• Viễn trí 6 g.
• Ngũ vị 6 g.
• Mạch môn 20 g.
• Thăng ma 12 g.
• Qui đầu 12-16 g.
• Bá tử nhân 12-16 g.
• Táo nhân 12-20 g.
• Cát cánh 6 g.
• Lá vông 16 g.
• Chu sa(riêng) 2 g.
• Lạc tiên 16 g.
• Liên nhục 8g.

Cách dùng:

Tán bột mịn lấy bột làm hoàn chu sa làm vỏ.

Mỗi lần uống 12g

Có thể dùng thuốc thang sắc uống

Chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y theo do Can đởm hoả vượng

Triệu chứng: Cáu gắt tức giận ,đau đầu, đau sườn, chiêm bao linh tinh, miệng đắng, mạch huyền

Pháp trị: Sơ can thanh nhiệt

Bài thuốc: Tiêu dao tán

• Bạch linh 12 g.
• Bạch thược 12 g.
• Đương qui 12 g.
• Bạch truật 10 g.
• Sài hồ 12 g.
• Trần bì 8 g.
• Trích thảo 6 g.
• Lạc tiên 16 g.
• Chỉ thực 10 g.
• Trúc nhự 8 g.
• Bán hạ 8 g.
• Lá vông 16 g.
• Thảo quyết minh 12 g.
• Liên nhục 20 g.
• Táo nhân 20 g.

Chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y theo do Trường vị bất hoà

Triệu chứng: Ngực bụng đầy trướng, ợ hơi, nôn, đại tiện thất thường, rêu lưỡi nhờn, mạch hoạt

Pháp trị: Điều hòa tràng vị

Bài thuốc: Lục quân tử thang

• Thần khúc 8-12 g.
• Bạch truật 8-12 g.
• Bạch linh 12 g.
• Cam thảo 4 g.
• Trần bì 8 g.
• Bán hạ 8 g.
• Mạch nha 12 g.
• Mộc hương 8 g.
• Sơn tra 8 g.
• Chỉ thực 8 g.
• Liên nhục 20 g.
• Lá vông 16 g.
• Lạc tiên 12 g.
• Táo nhân 12 g.

Chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y theo do Đờm nhiệt

Triệu chứng: Mất ngủ, đầu nặng căng trướng, choáng váng, hông bụng đầy buồn. Dạ dầy nghẽn tắc, tâm phiền sợ sệt, nóng nẩy, miệng đắng, mắt hoa, đầu lưỡi và ven lưỡi đỏ. Rêu vàng mạch huyền hoặc hoạt sỏc, huyền hoạt

Pháp trị: Thanh nhiệt hoá đờm

Bài thuốc: Ôn đởm thang

• Trần bì 8 g.
• Bán hạ 8 g.
• Bạch linh 12 g.
• Cam thảo 4 g.
• Chỉ thực 10 g.
• Trúc nhự 10 g.
• Sinh khương 3 g.
• Lỏt Táo 2q.
• Lạc tiên 16 g.
• Chi tử 12 g.
• Hoàng liên 6 g.
• Lá vông 16 g.

Chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y theo Tâm hoả thượng khang

Triệu chứng: Tâm phiền mất ngủ nóng nảy không yên, tim đập mạnh và loạn nhịp.miệng khô lưỡi táo tiểu tiện ngắn đỏ rìa lưỡi đỏ rêu lưỡi vàng mỏng, mạch tế sác.

Pháp trị: Thanh tâm tả hoả định tâm an thần.

Bài thuốc: Dùng bài Châu sa an thần hoàn

• Châu sa 16g.
• Hoàng liên 16g.
• Sinh địa 16g.
• Đương quy 10g.
• Hoàng cầm 10g.
• Liên kiều 10g

Mất ngủ do Tâm tỳ lưỡng hư.

Triệu chứng: Mất ngủ, mộng nhiều, dễ tỉnh, uể oải, hay quên, hồi hộp, ăn không ngon miệng. Sắc mặt không tươi, lưỡi nhạt, rêu mỏng, mạch tế nhược

Pháp trị: Bổ dưỡng, tâm tỳ, sinh huyết.

Bài thuốc: Dùng bài Quy tỳ thang:

• Đẳng sâm 12g
• Bạch truật 14g
• Hoàng kỳ 12g
• Cam thảo 4g
• Viễn trí 6g
• Phục thần 12g
• Táo nhân 8g
• Long nhẫn 6g
• Dương quy 12g
• Mộc hương 6g

Sắc uống ngày 1 thang chia thành 2 lần.

Mất ngủ do Tỳ vị bất hoà

Triệu chứng: Ăn uống không điều độ gây thực tích, không tiêu sinh. Đàm thấp ủng trệ gây nên bụng ngực căng tức, ợ hơi, khó chịu, lưỡi cáu bẩn, bụng đua. Đại tiện không thông, mạch hoạt.

Pháp trị: Tiêu đạo hòa vị hóa đàm.

Bài thuốc: Dùng bài Bảo hòa hoàn:

• Sơn trà 12g
• Bán hạ 12g
• Trần bì 10g
• La bạc tử 5g
• Thần khúc 12g
• Bạch linh 12g
• Liên kiều 5G.

Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần.
Châm bình các huyệt: Thần môn, Nội quan, Châm tả, Phong long, Nội đình.

Mất ngủ do Tâm thần bất giao:

Triệu chứng: Bồn chồn, mất ngủ, đánh trống ngực, triều nhiệt, đổ mồ hôi trộm. Di tinh, gối mỏi, lưỡi đỏ không rêu, mạch tế sác.

Pháp trị: Giao thông tâm thận.tư âm giáng hoả thanh tâm an thần.

Bài thuốc: Dùng bài Lục vị địa hoàng hoàn” kết hợp với “Giao thái hoàn”:

• Thục địa 320g
• Hoài sơn 160g
• Sơn thù 160g
• Đan bì 120g
• Trạc tả 120g
• Phục linh 120g
• Hoàng liên 120g
• Nhục quế 40g.

Tất cả tán bột mịn,

Luyện mật hoàn toàn

Uống 2-3 lần/ngày (8-12g một lần) với nước đun sôi, để nguội.

Bài lục vị địa hoàng hoàn hợp với Hoàng liên a giao thang.

Lục vị địa hoàng tư bổ thận âm hoàng liên hoàng cầm tả tâm hoả, bạch thược a giao kê tử hoàng tư dưỡng âm huyết .

Hai phương kết hợp có tác dụng tư âm giáng hoả gia nhục quế. Để dẫn hoả quy nguyên có tác dụng giao thông tâm thận làm cho tâm thần an .Có thể làm thang với liều lượng thích hợp sắc uống ngày 1 thang, chia 2 lần.

Châm bổ các huyệt: Tâm du, Thận du, Tâm âm giao, Thái khê. Châm bình Thần môn, Nội quan. Cứu từ 5-10 phút huyệt Dũng tuyền.

Mất ngủ do Tâm huyết âm hư

Triệu chứng: Tâm huyết hư, thần không có chỗ nương náu nên gây chứng hư phiền, mất ngủ, kèm theo đánh trống ngực, tâm thần mệt mỏi, mạch tế sác.

Pháp trị: Bổ ích tâm âm.

Bài thuốc: Dùng bài Thiên phương bổ tâm đan:

• Nhân sâm 10g
• Huyền sâm 10g
• Đương quy 16g
• Mạch môn 16g
• Thiên môn 16g
• Đan sâm 16g
• Sinh địa 10g
• Bạch linh 10g
• Cát cánh 10g
• Ngũ vị tử 12g
• Táo nhân 12g
• Viễn trí 6g
• Bá tử nhân 16g.

Sắc uống ngày 1 thang chia 2 lần.

Châm bổ các huyệt: Thần môn, Nội quan, Tam âm giao, Huyết hải.

Mất ngủ do Tâm can khí hư

Triệu chứng: Tâm phiền không ngủ được mơ nhiều dễ tỉnh , tim đập nhanh gặp việc dễ kinh sợ khí ngắn hay tự ra mồ hôi, người mệt mỏi lưỡi đạm mạch huyền tế. Pháp trị Ich khí trấn konh an thần định chí .

Bài thuốc: Dùng bài an thần định chí hoàn gia toan táo nhân thang :

• Phục linh 15g
• Phục thần 15g
• Long nhãn 12g
• Thạch xương bồ 12g
• Toan táo nhân10g
• Tri mẫu 10g
• Xuyên khung 15g
• Sinh mẫu lệ 2g
• Châu sa 10g.

Mất ngủ do Đàm nhiệt nội nhiễu

Triệu chứng: Không ngủ được ngực sườn đầy tức,cảm giác buồn nôn ợ hơi đầu nặng hoa mắt miệng đắng lưỡi đỏ rêu lưỡi vàng dính mạch hoạt sác .

Pháp trị: Thanh hoá đàm nhiệt , hoà trung an thần

Bài thuốc: Dùng bài hoàng liên ôn đởm thang gia giảm:

• Bán hạ 12g
• Trần bì 12g
• Trúc nhự 12g
• Phục linh 10g
• Chỉ thực 10g
• Hoàng liên 10g
• Trân châu mẫu 10g
• Chu sa 10g

Mất ngủ do Can uất hoá hoả

Triệu chứng: Người gấp gáp dễ phẫn nộ , không ngủ được mơ nhiều thậm chí cả đêm không ngủ được, đau nặng nữa đầu hoa mắt đầu căng tức khó chịu,mắt đỏ tai ù miệng khô đắng lưỡi đỏ rêu vàng mạch huyền sác

Pháp trị Thanh can tả hoả trấn tâm an thần.

Bài thuốc: Dùng bài long đởm tả can thang

Gia giảm:

• Long đởm thảo 16g
• Hoàng cầm 16g
• Kỷ tử 12g
• Đương quy 12g
• Sinh địa 12g
• Mộc thông 10g
• Xa tiền tử 10g
• Sài hồ12g
• Cam thảo 6g
• Hương phụ 12g
• Uất kim 12g

Lưu ý khi chữa mất ngủ mãn tính bằng đông y

Cách chữa mất ngủ bằng thuốc nam, thuốc bắc được nhiều bệnh nhân sử dụng vì các cách này an toàn hơn nhiều so với thuốc tây.

Tuy nhiên, chữa mất ngủ bằng Đông y cũng cần lưu ý:

Chú ý nguồn nguyên liệu đảm bảo chất lượng: Các bài thuốc nam, thuốc bắc dưới dạng cây thuốc khô. nếu không được bảo quản đúng cách rất dễ gây nấm mốc, biến chất. Nguồn nguyên liệu không đảm bảo chứa nhiều tạp chất làm giảm tác dụng chữa bệnh.

Sử dụng thuốc cho đối tượng không phù hợp. thời gian kéo dài còn ảnh hưởng đến gan, thận gây hại cho sức khỏe.

Đun sắc thuốc nam, thuốc bắc khó đảm bảo liều lượng. Thuốc nam, thuốc bắc phải tốn công đun sắc thủ công. Sự hao hụt dược chất đáng kể trong quá trình chế biến rất khó tính toán với tùy bài thuốc. Do đó, bệnh nhân cần cân nhắc khi dùng các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thuốc Đông y gia truyền. Nhưng nhiều bệnh nhân cả tin trước cam kết chữa khỏi hẳn, trả lại tiền khi không khỏi. Do đó, bệnh nhân cần chú ý:

Nguồn gốc xuất xứ, cơ sở sản xuất cần rõ ràng

Sản phẩm uy tín cần có chứng nhận bởi cơ quan chức năng

Nhiều sản phẩm pha trộn tạp chất cho tác dụng nhanh nhưng có hại

Việc cam kết chữa khỏi hẳn là không thể. ngay cả bác sĩ, người có chuyên môn thì cũng không thể cam kết khỏi hẳn, hay trả lại tiền khi điều trị.