Chữa Kinh Nguyệt Không Đều bằng các thảo dược có sẵn trong đời sống

Theo y học cổ truyền bài thuốc đông y chữa kinh nguyệt không đều có tác dụng tuyệt vời điều trị dứt điểm bệnh. Cùng tìm hiểu một số bài thuốc!

Các bài thuốc đông y chữa kinh nguyệt không đều nên thực hiện

Kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu tử cung dưới ảnh hưởng của sự tụt giảm đột ngột estrogen hoặc estrogen cùng progesteron có tính chất chu kỳ. Kinh nguyệt là một điều kỳ diệu, diễn ra mỗi tháng một lần ở người phụ nữ đang trong độ tuổi sinh đẻ.

Chu kỳ kinh nguyệt được tính từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ này đến ngày đầu hành kinh của chu kỳ kế tiếp. Một chu kỳ kinh bình thường sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày, số ngày hành kính từ 3 – 7 ngày với lượng máu kinh là 50 – 80 ml. Nếu chu kỳ kinh của bạn ngắn hơn dài hơn và lượng máu kinh cùng màu sắc thất thường thì được gọi là kinh nguyệt không đều.

Các vấn đề kinh nguyệt có liên quan trực tiếp để khả năng sinh sản, thụ thai của người phụ nữ, với chị em trong độ tuổi sinh sản nếu chủ quan với hiện tượng kinh không đều có thể dẫn tới vô sinh, hiếm muộn.

Bài thuốc đông y chữa kinh nguyệt không đều với ngải cứu

Ngải cứu theo dân gian có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người. Ngải cứu thường được trồng nhiều trong mỗi gia đình, có thể dùng để chế biến các món ăn như canh ngải cứu, trứng hấp ngải cứu, gà hầm ngải cứu… đều có tác dụng tốt cho sức khỏe. Theo y học cổ truyền, ngải cứu có tính ấm có tác dụng tăng cường lưu thông máu giúp cho máu trong cơ thể lưu thông dễ dàng, từ đó có thể điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, giảm các hiện tượng như đau bụng kinh. Ngải cứu có thể dùng tươi hoặc phơi khô hay tán nhuyễn đều không làm mất tác dụng của nó. Ngải cứu phơi khô và bảo quản tốt có thể sử dụng trong thời gian dài.

Bài thuốc 1: Điều hòa kinh nguyệt bằng ngải cứu:

Một tuần trước ngày hành kinh từ 3 đến 5 ngày, chị em dùng 5 – 10g bột ngải cứu hoặc 1 – 4g cao ngải cứu đặc để uống.

Nếu không mua được bột ngải cứu chị em cũng có thể dùng 6 – 12 g ngải cứu khô sắc với nước hoặc hãm với nước sôi, uống thay trà hàng ngày có thể giúp điều hòa kinh nguyệt rất tốt.

Bài thuốc 2: Chữa kinh nguyệt ra nhiều, băng huyết:

Lấy 1 nắm ngải cứu khô, 4 gram gừng đã khô sắc trong nồi chuyên dụng với 1 bát nước lọc. Sau khoảng 30 phút đến 1 giờ, bạn rắc thêm 50g cacao dừa đã được sao, tán nhỏ. Cách thức này giúp chị em cầm máu tốt hơn. Nếu lượng máu kinh không ra ồ ạt thì bạn nên giảm lượng ca cao dừa xuống ít hơn, khoảng 20g một lần dùng. Thời gian sử dụng: 5 – 7 ngày.

Bài thuốc 3: Chữa kinh nguyệt kéo dài, máu kinh nhiều:

Dùng 20g lá ngải cứu khô, thêm vào 200ml nước rồi đem sắc đến khi còn khoảng 100ml. Thêm chút đường cho dễ uống, chia làm 2 lần uống trong ngày.

Chị em có thể uống hàng tháng trước khi có kinh 7 – 10 ngày để giúp phòng ngừa rối loạn kinh nguyệt cũng rất hiệu quả.

Bài thuốc 3: Chữa chậm kinh, máu kinh quá ít, màu nhạt hoặc xám:

Dùng ngải cứu khô (12g), đẳng sâm (12g), thục địa (12g), xuyên khung (12g), gừng khô (8g), hà thủ ô (20g) làm thành 1 thang và sắc uống khoảng 10 – 15 thang thuốc liên tục.

Bài thuốc 4: Chữa loạn kinh, kinh nguyệt không đều:

Dùng từ 5 -7 ngày với thang thuốc gồm 100g ngải cứu khô, 300 cá trê, 12g hồng hoa, 6g trần bì, 120g bột đậu đen sẽ có tác dụng.

Bài thuốc 5: Cách chữa rối loạn kinh nguyệt bằng ngải cứu khô:

Cá trê làm sạch, cho vào nồi nêm cùng 2 – 3 thìa bột đậu đen. Ngải cứu, trần bì, hồng hoa để tất cả vào 1 túi vải mỏng rồi cho vào nồi có cá trên, bột đậu đen và 600ml nước, bắc lên bếp và đun với lửa nhỏ. Khi các thứ trong túi vải nhừ thì bỏ ra, ăn phần còn lại trong ngày chia làm 3 lần ăn. Thực hiện đều đặn trong khoảng 15 ngày sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Chữa kinh nguyệt không đều với diếp cá

Diếp cá có tính mát, vị hơi chua và mùi tanh nồng. Đây là loại rau rất quen thuộc trong mỗi gia đình. Nếu người nào không thích mùi vị này thì sẽ cảm thấy khó ăn. Tuy nhiên, với những người biết ăn thì đây lại là loại rau dễ gây nghiện. Diếp cá có rất nhiều tác dụng như: thanh nhiệt, giải độc, sát trùng, bổ gân cốt, thông kinh mạch và chữa các bệnh viêm phổi, lở loét, táo bón…

Và một trong những tác dụng không thể bỏ qua của rau diếp cá là chữa chứng kinh nguyệt không đều. Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng rau diếp cá có ưu điểm là: nguyên liệu dễ tìm, dễ chế biến, dễ sử dụng và an toàn.

Để chữa trị kinh nguyệt không đều bằng rau diếp cá, các chị có thể tham khảo ba bài thuốc sau đây:

Bài thuốc 1: Lấy rau diếp cá và lá ngải cứu theo lượng bằng nhau. Rửa sạch và giã lấy nước uống. Áp dụng phương pháp này thường xuyên sẽ hạn chế tình trạng kinh nguyệt bị rối loạn.

Bài thuốc 2: Xay lá diếp cá cùng một vài hạt muối và uống ngày 1 lần.

Bài thuốc 3: Dùng rau diếp cá luộc để ăn hàng ngày. Nếu được, chị em có thể ăn sống để mang đến hiệu quả tốt hơn.
Bên cạnh giúp điều hòa chu kì kinh, sử dụng rau diếp cá còn giúp cơ địa thanh lọc, đào thải độc, giảm sút mụn nhọt, giảm sưng viêm nhiễm, giữ dáng, đẹp làn da.

Chữa kinh nguyệt không đều với cây dâm bụt

Cây dâm bụt có tên khoa học là Hibiscus rosa-sinensis L, thuộc họ bông hoặc cẩm quỳ (Malvaceae). Cây có nguồn gốc Đông Á, thường được trồng làm cây cảnh tại các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới trên khắp thế giới, trồng làm hàng rào trong một số vườn, công viên.

Cây dâm bụt có vị ngọt, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải độc, tiêu sưng, chữa bệnh quai bị, đau nhức chân tay, chữa kinh nguyệt không đều, khí hư, chữa chàm mặt, kiết lỵ, hồi hộp khó ngủ, mụn nhọt.

Theo kinh nghiệm dân gian, người ta thường lấy lá dâm bụt tươi dã nát đắp lên vùng da bị mụn sẽ có tác dụng làm mềm da, khiến mụn tự vỡ hoặc trồi lên.

Với những chị em bị rối loạn kinh nguyệt, có thể áp dụng cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng cây dâm bụt như sau:

Bài thuốc 1: Sử dụng rễ cây dâm bụt, lấy vỏ rễ khô sắc uống ngày uống hai lần. Mỗi ngày uống khoảng 30 gram rễ dâm bụt khô sắc và uống trong 5 ngày liền trước chu kỳ kinh nguyệt khoảng 10 ngày.

Bài thuốc 2: lấy rễ dâm bụt 25 gram, phần vỏ rễ, rau má, ích mẫu, hương phụ sắc uống lẫn như trên. Giúp chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ đều đặn hơn.

Bài thuốc 3: Ngoài ra, cây dâm bụt còn có tác dụng chữa bệnh khí hư của phụ nữ. Vỏ thân cây dâm bụt 50gram sao vàng, rau má khoảng 20 gram, bệ móc khoảng 8 gram sắc uống ngày 2 lần, uống trong vòng 5 ngày liền sẽ cải thiện tình trạng khí hư.

Bài thuốc 4: Dùng hoa dâm bụt phơi trong bóng mát cho khô, hãm với nước sôi, uống thay trà trong ngày, uống liên tục khoảng 1 tuần là có chuyển biến rõ rệt.

Bài thuốc đông y chữa kinh nguyệt không đều với mùi tây

Có những loại rau chúng ta dễ dàng bắt gặp giữa cuộc sống thường nhật nhưng không phải ai cũng biết hết công dụng của nó. Đặc biệt lại là công dụng với việc chữa rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Rau mùi tây là một loại rau như thế.

Theo dân gian, rau mùi tây là loại cây thân thảo, còn có tên gọi khác là ngò rí, ngò, ngổ thơm… Rau mùi có đặc điểm là thân nhẵn, phía trên ngọn phân nhiều nhánh. Một nhánh thường có 3 – 5 lá. Lá có hình hơi tròn, xẻ thành 3 thùy có khía răng tròn, to. Quả hình cầu, nhẵn, gồm 2 nửa, mỗi nửa có 4 sống thẳng và 2 sống chung cho cả 2 nữa. Hoa của rau mùi có màu trắng hoặc hơi hồng, hợp thành tán.

Trong đông y, rau mùi có mùi thơm, tính ôn, vị cay. Tất cả các bộ phận của rau mùi đều có thể sử dụng làm thuốc. Trong đó, sử dụng rau mùi tây là cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà rất hiệu quả lại không tốn kém. Bởi đây được coi là chất kích thích tự nhiên giúp điều tiết những loại hocmone từ đó giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và bớt đau bụng.

Chị em có thể áp dụng 2 cách sau để điều trị rối loạn kinh nguyệt:

Bài thuốc dùng hạt mùi tây:

Trước tiên, bạn cần chuẩn bị 6g hạt rau mùi khô.

Đem hạt mùi đã chuẩn bị đem rửa sạch. Tiếp theo cho hạt rau mùi vào nồi và cho thêm khoảng 600ml nước. Sau đó đun sôi đến khi còn khoảng 300ml là dùng được. Các bạn để cho nước hạt mùi nguội bớt và cho thêm một chút đường cho dễ uống.

Uống nước hạt rau mùi hàng ngày, mỗi ngày 3 lần. Thực hiện đều đặn, liên tục như vậy trong khoảng 5 – 7 ngày bạn sẽ thấy kinh nguyệt đều đặn hơn, không còn đau bụng khi đến chu kỳ kinh nguyệt. Đây là một phương thuốc tự nhiên rất hữu ích trong việc điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Trường hợp kinh nguyệt ra nhiều kéo dài thì bạn nên chú ý uống khi còn nóng để cho hiệu quả tốt hơn.

Bài thuốc dùng Lá rau mùi chữa kinh nguyệt không đều:

Chuẩn bị: 1 nắm lá rau mùi tươi.

Chị em lấy lá rau mùi tươi rửa sạch rồi giã nát. Sau đó đổ khoảng 75 ml nước vào, trộn đều rồi lọc bã, chắt lấy nước uống.

Chị em lưu ý nên uống nước lá rau mùi đều đặn hàng ngày trước chu kỳ kinh. Sau khoảng 3 – 4 ngày bạn sẽ thấy hiện tượng rối loạn kinh nguyệt được cải thiện rõ rệt.

Chữa kinh nguyệt không đều với nghệ

Nghệ vàng có thể được trồng rất dễ dàng trong những khu vườn của nhà bạn. Nghệ vàng không chỉ được sử dụng chế biến trong nhiều món ăn hàng ngày để làm tăng thêm màu sắc, mùi vị thơm ngon cho món ăn. Nghệ còn được coi như một phương thuốc vô cùng quý giá được dùng để chữa rất nhiều căn bệnh phụ khoa khác nhau, trong đó có rối loạn kinh nguyệt.
Nghệ vàng có tác dụng làm cho khí huyết lưu thông, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt cho những phụ nữ có vòng kinh bị rối loạn, chậm kinh, rong kinh thậm chí là bị bế kinh. Người ta sử dụng nghệ vàng trong một số các bài thuốc điều trị kinh nguyệt.

Cách chữa kinh nguyệt không đều tại nhà bằng nghệ như sau:

Bài thuốc 1:

Nguyên liệu: Nghệ vàng phơi khô cắt lát mỏng và bé bằng ngón tay cái sao qua, 1 nắm lá ngải cứu, 1 nắm lá ích mẫu.

Cách làm: Cho tất cả nguyên liệu này vào một ấm đất, đổ 3 bát nước vào đun nhỏ lửa cho đến khi nước cạn bớt. Nước cạn đến độ còn 1 bát để uống thì thôi. Lấy bát gạn lấy nước để uống khi nước còn ấm và uống trước bữa ăn khoảng 2 tiếng đồng hồ. Uống từ 3-5 thang trong 1 tháng và uống trước ngày kinh nguyệt 1 tuần đến 10 ngày.

Khuyến cáo: không nên dùng cho những người quá gầy yếu.

Bài thuốc 2:

Nguyên liệu: nghệ vàng 8g, xuyên khung 8g, đào nhân 8g ích mẫu, kê huyết đằng, mỗi vị 16g sinh địa 12g.

Cách làm: Sắc uống ngày một thang. Uống liền 2 – 3 tuần, trước khi có kinh. Uống vài ba liệu trình cho đến khi các triệu chứng ổn định.

Bài thuốc 3: Đối với chị em bị bế kinh, đau bụng kinh có thể điều trị như sau:

Nguyên liệu: uất kim 15g, huyền hồ 10g.

Cách làm: Cả hai đều chích giấm. Sắc uống ngày một thang.

Cách uống: một ngày chia 3 lần, uống trước bữa ăn. Uống 2 – 3 tuần để thấy tác dụng rõ rệt của bài thuốc.

Áp dụng bài thuốc đông y chữa kinh nguyệt không đều cần lưu ý điều gì?

Hầu hết các bài thuốc đông y chữa bệnh kinh nguyệt không đều khá an toàn và ít gây ra tác dụng phụ. Tuy nhiên việc áp dụng bài thuốc không phù hợp có thể làm gián đoạn quá trình điều trị và khiến bệnh chuyển biến theo chiều hướng tiêu cực.

• Chế độ dinh dưỡng mỗi ngày đảm bảo phải được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng. Theo đó, chị em nên ăn nhiều lần rau, củ, quả tươi, uống nhiều nước. Hạn chế các thức ăn có rất nhiều lần chất béo, thức ăn cay nóng, thức ăn nhanh.
• Luyện tập thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, kháng viêm. Giúp hỗ trợ điều trị bệnh lý kinh nguyệt.
• Giữ “cô bé” luôn sạch sẽ, khô thoáng. Không mặc áo quần chật chội hoặc ẩm ướt, thay băng vệ sinh 4 giờ/lần…
• Khám phụ khoa định kỳ trong khoảng 3 – 6 tháng/lần để nhận biết căn bệnh phụ khoa nguy hiểm, có thể ảnh hưởng tới sự hành kinh của chị em.
• Khi nhận bắt gặp bản thân xuất hiện bất kì bất hay nào từ kinh nguyệt thì tuyệt đối đừng nên bỏ qua mà cần thiết thực hiện xét nghiệm ngay, không lưỡng lự.