Chữa Đau Lưng bằng các thảo dược có sẵn trong đời sống

Bài thuốc đông y chữa đau lưng là phương pháp mà nhiều người quan tâm đến. Bởi chữa bệnh bằng Đông Y không đòi hỏi kinh nghiệm hay kỹ năng gì cao, bạn chỉ cần đọc và hiểu kỹ cách thức là có thể áp dụng chữa bệnh. Không những thế chữa đau lưng bằng Đông Y an toàn, hiệu quả và tiết kiệm được nhiều chi phí. Dưới đây là một số bài thuốc bạn có thể tham khảo.

Các bài thuốc đông y chữa đau lưng nên thực hiện

Các nghiên cứu chỉ ra rằng cứ 10 người thì có tới 8 người phải gánh chịu những cơn đau lưng ít nhất 1 lần trong đời.Nếu bạn đang bị chứng bệnh này hành hạ thì đừng bỏ lỡ bài thuốc chữa đau lưng hiệu quả từ dân gian ngay dưới đây.

Bài thuốc chữa đau lưng từ cây trinh nữ

Bài thuốc chữa đau lưng từ cây trinh nữ là bài thuốc được nhiều người áp dụng. Theo nghiên cứu, thì cây trinh nữ có tác dụng giảm đau, ức chế thần kinh trung ương, chấn kinh… giúp chữa chứng đau lưng và các bệnh xương khớp hiệu quả

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị: 15-20g rễ trinh nữ, đem rửa sạch và cắt nhỏ, sao vàng.
• Mỗi ngày sử dụng một nắm rễ cây xấu hổ đã sao vàng pha với nước sôi và uống.
• Uống đều đặn loại trà này sẽ giúp triệt tiêu các triệu chứng nhức xương, đau lưng, thấp khop.
• Không những vậy, bài thuốc còn giúp người già an thần, giải độc cơ thể hiệu quả.

Chữa đau lưng bằng ớt chỉ thiên

Chữa đau lưng bằng ớt chỉ thiện cũng được xem là bài thuốc Đông Y chữa đau lưng hiệu quả. Cách chữa này rất đơn giản và dễ thực hiện.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị 80gr rễ cây ớt chỉ thiện 3 lá đu đủ xanh, 25 quả ớt chín.
• Đem toàn bộ nguyên liệu trên rửa sạch và giã nát, ngâm trong dung dịch cồn theo tỷ lệ 1:2.
• Bạn hãy dùng dung dịch này xoa bóp nhẹ vào vị trí lưng đau nhức mỗi khi có cơn đau tái phát.

Chữa đau lưng bằng chuối hột

Theo Đông y, chuối hột có tác dụng chữa sạn thận, sạn bàng quang và đặc biệt chữa đau nhức xương khớp và bệnh đau lưng rất hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Phơi khô quả chuối hột và thái nhỏ, giãn nát với số lượng khoảng 300 gr thành phẩm.
• Hãy ngâm số chuối hột trên với 1 lít rượu trắng khoảng 2-3 tuần.
• Sau khi ngâm, mỗi ngày bạn uống 2-3 lần, mỗi lần 30-50ml.
• Lưu ý, bạn nên uống trước bữa ăn để phát huy tác dụng chữa đau lưng nhanh chóng!

Bài thuốc chữa đau lưng từ đậu đen

Trong đậu đen chứa nhiều vitamin A, B1, B2 và acid amin có tác dụng bồi bổ cơ thể. Trong đông y, đậu đen còn có tác dụng giúp thanh nhiệt, giải độc, chữa trị nhiều bệnh như: đau bụng, đau thắt lưng, tê chân tay, chữa phong thấp, đau đầu gối, bổ thận…

Dưới đây là một vài bài thuốc trị bệnh đau lưng từ đậu đen được nhiều người áp dụng mà bạn không nên bỏ qua như:

Bài thuốc 1: Đậu đen và cỏ tranh

Chuẩn bị: Đậu đen: 100g, Rễ cỏ tranh: 15g (mát gan, bổ thận)

Cách làm:

• Ninh đậu đen cùng rễ cỏ tranh lấy nước uống hàng ngày.
• Sử dụng khoảng 1 tuần người bệnh sẽ thấy những chuyển biến rõ rệt.
• Bài thuốc này có tác dụng bổ thận, chữa thận yếu từ đó giúp phòng chống bệnh đau nhức lưng tái phát.

Bài thuốc 2: Đắp bã đậu đen lên vùng lưng bị đau

Chuẩn bị: Đậu đen sống và Giấm.

Cách làm:

• Đem nghiền nhỏ đậu đen cho giấm vào rang nóng.
• Dùng hỗn hợp ấm nóng bọc vào khăn chườm lên vị trí bị đau nhức.
• Chú ý không được dùng hỗn hợp khi quá nóng có thể làm bỏng da.
• Thực hiện mỗi ngày, các cơn đau nhức do bệnh đau gây ra sẽ nhanh chóng giảm bớt, giúp bạn thoải mái, khỏe mạnh hơn.

Bài thuốc 3: Đậu đen hầm đuôi bò hoặc đuôi heo

Chuẩn bị:

• 100 gam đậu đen.
• 1 đuôi heo hoặc đuôi bò.
• Gia vị cần thiết.

Cách làm:

• Cho đậu đen và đuôi heo đem hầm nhừ sau đó nêm nếm gia vị cho vừa ăn.
• Sử dụng món ăn này trong khoảng 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
• Bài thuốc này có tác dụng bồi bổ, hồi phục cơ thể phòng tránh những cơn đau hiệu quả.

Bài thuốc chữa đau lưng từ cây mướp

Theo Đông y các bộ phận của cây mướp đều có tác dụng trị bệnh hiệu quả. Đặc biệt các bài thuốc từ cây mướp đều lành tính, không tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh.

Bài thuốc 1: Trị đau lưng, đau khớp

Chuẩn bị:

• Xơ mướp (50g)
• Rễ mướp (50g)
• Mộc thông (10g)
• Tỳ giải (8g)

Cách làm:

• Đem tất cả các vị thuốc trên sắc lấy nước uống khoảng 3 lần mỗi ngày.
• Kiên trì trong nửa tháng – 1 tháng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bài thuốc 2: Trị đau do thấp nhiệt

Chuẩn bị:

• Thân mướp (30g)
• Xa tiền tử (30g)
• Hổ trượng (15g)
• Hoàng bá (10g)

Cách làm:

• Đem sắc các vị thuốc trên lấy khoảng 3 bát nước uống mỗi ngày.

Bài thuốc 3: Trị tê mỏi, làm mạnh gân cốt

Chuẩn bị:

• 1 nắm hạt mướp
• 2 nắm gạo
• Chân gà ta

Cách làm:

• Đem hạt mướp và chân gà ta đem nấu cháo hạt mướp.

Tác dụng:

• Bài thuốc này giúp trị chứng tê mỏi chân tay, làm mạnh gân côt đặc biệt là đẩy lùi đau nhức lưng hiệu quả.

Bài thuốc 4: Trị gân xương yếu, xương khớp

Chuẩn bị:

• Vỏ mướp 20g
• Khương hoạt 8g
• Mộc qua 8g
• Độc hoạt 8g

Cách làm:

• Đem tất cả các vị thuốc sắc lấy nước uống thay trà hàng ngày.

Tác dụng:

• Bài thuốc này có tác dụng làm mạnh gân xương, điều trị phong thấp và đau thắt lưng nhanh chóng.

Áp dụng bài thuốc đông y chữa đau lưng cần lưu ý điều gì?

Các bài thuốc đông y chữa đau lưng bằng dân gian an toàn, hiệu quả lại tiện lợi. Tuy nhiên, trong quá trình điều tri, người bệnh cần chú ý một số điểm sau:

• Cần chọn nguyên liệu sạch, sơ chế kỹ trước khi dùng.
• Không nên lạm dụng bất cứ phương pháp nào để điều trị bởi điều này có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.
• Khi sử dụng, nếu thấy bệnh không thuyên giảm hoặc thậm chí nặng hơn và có những dấu hiệu bất thường khác, cần ngưng sử dụng đồng thời tìm tới các cơ sở y tế để khám và kiểm tra.
• Không nên quá kỳ vọng vào các phương pháp dân gian bởi hiệu quả của chúng phụ thuộc vào nhiều yếu tối.
• Bên cạnh việc sử dụng các bài thuốc trên, người bệnh cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng, tập luyện, thói quen sống hằng ngày